Méthode A.M.I.G.O – Version Fluïenne

A – Accord : avec l’Autre, avec l’Aide, avec l’Amitié (~ / ▭)

Entrer en syntonie fluïenne : reconnaître l’Autre comme partenaire d’émergence, ajuster sa présence dans une écoute active et régulée, accueillir l’aide comme co-régulation mutuelle.

→ RIACP / Posture-Flux

M – Mémoire Vivante : Motivation incarnée, Mémoire par Résonance (⟳ / +)

La mémoire est vivante quand elle résonne : mémoriser par le mouvement, la joie, la connexion sensorielle. La motivation ne se force pas : elle pulse à partir d’un sens vécu.

→ ICPME / Flux-Joie

I – Impulsion Juste : Intention claire, Initiative fluïenne (▭ / ~)

L’impulsion juste surgit quand l’intention est alignée : elle respecte le rythme intérieur, ouvre le geste fluïen, et initie l’acte dans la bonne direction.

→ Posture-Flux / RIACP

G – Grâce Relationnelle : Gentillesse rayonnante, Gratitude active (+ / ⟳)

La gratitude est un amplificateur de flux : elle crée des boucles de résonance ascendantes. La gentillesse devient grâce quand elle module l’espace avec douceur et justesse.

→ Flux-Joie / ICPME

O – Ouverture Sensorielle : Olfaction, Saveur, Présence aux Sens (▭ / +)

L’olfaction symbolise l’entrée fine dans le monde : savourer, sentir, goûter, c’est ouvrir les portes du flux par le corps. Présence incarnée, attention subtile, joie du monde.

→ Posture-Flux / Flux-Joie

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Voici un double support fluïen pour la Méthode AMIGO, intégrant deux versions :

– la version 1 fluïennisée, riche, incarnée, vibrante ;

– la version 2 plus pédagogique, facilement utilisable en contexte scolaire.

L’ensemble peut être utilisé comme fiche-outil, affiche rituelle ou carte mentale de régulation.

VERSION 1 — AMIGO FLUÏEN ORIGINAL

(Symbolique et incarnée)

VERSION 2 — AMIGO « ÉPURÉ » FLUÏEN

(Fonctionnel et pédagogique)

Visualisation rituelle : les 5 gestes fluïens d’AMIGO

1. A – Je regarde / j’écoute pleinement l’autre. (Accord)
2. M – Je bouge, j’explore, je répète en rythme. (Mouvement / Mémoire vivante)
3. I – Je nomme mon élan et je passe à l’action. (Intention / Impulsion)
4. G – Je dis merci, je rayonne une douceur. (Gratitude / Grâce)
5. O – Je respire, je sens, je goûte. (Ouverture sensorielle)

Idée initiale: construire une méthode propre au Flux Intégral en intégrant une logique WOOP (anticipation régulée du désir et de ses obstacles) et éventuellement la stratégie DOA (Décollage – Orientation – Amorçage). Cela permettrait d’articuler désir, justesse et activation dans une forme pragmatique et fluïenne.

1. Évaluation de la PERTINENCE

Atouts d’une intégration WOOP → Flux Intégral

WOOP aligne clairement les quatre piliers du Flux Intégral dans une démarche courte, incarnable, non abstraite. Sa structure séquentielle et imagée s’adapte parfaitement à une méthodologie fluïenne.

2. Méthode A.I.L.E.S.

AILES (pour Ancrage – Intention – Lumière – Épreuve – Solution)

Inspirée de WOOP + DOA + Flux Intégral, la méthode AILES structure le déploiement d’un désir fluïen avec régulation active, visualisation intégrative, et geste juste.

Étapes de la méthode A.I.L.E.S.

VERSION COURTE (auto-coaching rapide) :

« Je m’ancre → Je formule mon désir juste → Je projette sa lumière → Je rencontre l’épreuve → Je m’équipe d’un geste juste. »

EXEMPLE D’APPLICATION (élève en difficulté sur un devoir)

POUR INTÉGRER DOA

Les trois phases Décollage – Orientation – Amorçage peuvent être transversales ou servir de niveaux d’intensité dans l’usage de AILES :

• Décollage = A + I → impulser un démarrage corporel et intentionnel ;
• Orientation = L + E → donner une direction en intégrant obstacles et visualisation ;
• Amorçage = S → déclencher l’action régulée, débuter fluïennement.

UTILITÉ STRATÉGIQUE

3. INTÉGRATION DE f(x) et LOME(x, y) DANS LA MÉTHODE AILES

Rappel :

• f(x) = transformation du rapport à un objet x par le passage dans une dynamique fluïenne (x est l’objet, le contenu, la situation).
• LOME(x, y) = relation régulante entre deux pôles ou dimensions, souvent l’équivalent d’un geste de transmutation ou de pont.

Nouvelle version enrichie : AILES + f(x) + LOME(x, y)

 BOUCLE GÉNÉRALE :

f(x) dans AILES produit une transformation du rapport au monde (x = corps, désir, image, peur, geste),

LOME(x, y) module cette transformation à travers des relations structurantes, qui assurent la fluidité du passage d’une étape à l’autre.

 INTÉGRATION POSSIBLE DANS UN SCHÉMA

On pourrait concevoir AILES comme une spirale pentagonale fluïenne, où chaque branche active :

• 1 mouvement énergétique (pilier du Flux Intégral),
• 1 transformation de rapport (f(x)),
• 1 pont régulateur (LOME(x, y)).

Impact de l’intégration des LOME :

• Permet de rendre visible ce qui est en jeu à l’intérieur de chaque étape,
• Donne à l’utilisateur une cartographie mentale souple, multi-échelle et réutilisable,
• Aligne la méthode sur la logique du Sujet fluïen : qui ne décide pas seulement, mais transforme sa présence à chaque instant.

4. CONCLUSION

Positionnement clair : WOOP = outil | AILES = méthode intégrale

• WOOP : méthode rapide, universelle, légère, efficace en coaching ou auto-coaching ponctuel.
• AILES : outil plus profond, systémique, ajustable, conçu pour s’aligner avec une posture de vie fluïenne, incluant désir, régulation, et émergence.

AILES n’est pas seulement une adaptation de WOOP : c’est un élargissement, une transmutation méthodologique ancrée dans une autre ontologie.

✦ WOOP vise la réussite d’un objectif.

✦ AILES cherche la justesse d’un processus.

5. COMPARAISON AILES / CERF-FLUX

 EN RÉSUMÉ

• AILES = protocole de décodage transformationnel, préparatoire, avec analyse et projection (f(x), LOME(x, y)).
• Cerf-Flux = méthode de mise en tension dynamique, en situation, avec ancrage corporel, ajustement et captation du flux.

✦ IMAGE MÉTAPHORIQUE

AILES = Préparer son vol intérieur, ajuster trajectoire, moteurs, intention.

Cerf-Flux = Être dans le vent, tendre la ficelle, ajuster les ailes en direct pour danser dans le flux.

Décollage Orientation Amorçage

Modèle fluïen de régulation perceptive du réel par activation gestuelle interne.

 MISE EN PLACE DE MÉCANISMES FLUÏENS

Pour que D.O.A. ne reste pas une structure mentale isolée, mais s’intègre au système fluïen, on va y associer des outils précis :

→ f(x) pour nommer le champ d’action,

→ LOME(x, y) pour activer des circuits relationnels,

→ objets ou gestes régulateurs pour matérialiser l’ensemble.

 Étape 1 — DÉCOLLAGE → f(x) de décollement

On cherche à extraire le sujet de son identification au problème.

Outil : f(x) = f(situation d’échec)

→ On demande : “Si cette situation était une transformation en cours, qu’est-ce qu’elle génère ?”

Par exemple :

• f(x) = f(j’ai raté ce devoir) → “J’apprends à faire face à l’inconfort sans me crisper.”

Étape 2 — ORIENTATION → LOME(flux, direction)

On active la perception d’un axe porteur, même sans solution.

Outil :LOME(contenu, tension) ou LOME(question, appel)

→ À demander : “Où est-ce que ça pousse dans ce que tu vis ici et maintenant ?”, “Qu’est-ce qui te tire ou t’attire, même faiblement ?”, « Où est la pente ? »

Exemples :

• LOME(maths, sensation de blocage) → “Je cherche où ça coince pour ouvrir une voie.”
• LOME(doute, mouvement) → “J’utilise le doute comme flèche, pas comme mur.”

 Étape 3 — AMORÇAGE → f(x) = micro-geste / action / propagation

On produit un acte réel, modeste, qui lance ou relance le flux.

Outil : f(x) = f(mini-action) → propagation du flux

→ À proposer :“Écris juste une phrase, un mot, fais un schéma, pose un geste.”, “Pas pour résoudre. Pour amorcer.”

Exemples :

• f(x) = f(reformuler la consigne)
• f(x) = f(surligner la question qui fait résonner)

STRUCTURE FONCTIONNELLE DU D.O.A. DANS LE SYSTÈME FLUÏEN

Relation entre Cerf-Flux et D.O.A.

• Cerf-Flux = la méthode fluïenne complète d’entrée dans l’apprentissage, en 4 temps.
  → Elle structure l’ajustement du sujet au champ dans toutes ses dimensions : corps, tension, joie, coordination.
• D.O.A. = le geste mental fluïen central, qui se déploie à l’intérieur de cette méthode (surtout aux étapes 2-4), comme mécanisme d’activation perceptive du flux.
  → Il permet la bascule subjective : de l’adhérence à la perception, de la tension à l’orientation, de l’attente à l’amorçage.
• L’ancrage (étape 1 de Cerf-Flux : “Ancre toi”) est implicite dans D.O.A.
  → Il n’est pas un geste mental, mais un pré-geste corporel : la condition de possibilité pour que D.O.A. puisse avoir lieu.

En une phrase :

Cerf-Flux est la méthode fluïenne complète d’entrée dans le champ ; D.O.A. en est le noyau mental opératif, qui s’active dès que le terrain est stabilisé.

Le LOME est un langage vivant, opératoire et régulateur. Il constitue un pivot central dans le modèle du Flux Intégral, en articulant la modulation du flux (FI + f(x)) avec l’émergence du Sujet fluïen.

Plutôt qu’un simple outil d’expression ou de communication, le LOME se définit comme un système dynamique de transformation, capable de capter, structurer et redistribuer le flux à travers des échelles multiples, en lien avec quatre pôles fondamentaux : RIACP, ICPMe, Posture-Flux, Flux-Joie.

1. Définition générale

Le LOME est un langage opératoire d’ouverture et de régulation, permettant de transformer le flux en acte, en forme, en relation ou en geste, à travers des niveaux d’organisation imbriqués (micro ↔ macro, interne ↔ externe, intime ↔ collectif).

Il s’agit d’un langage-faisceau :

• Langage au sens large (verbal, gestuel, symbolique, énergétique),
• Ouverture au sens d’écart génératif (accès, mutation, respiration),
• Multi-Échelles au sens de propagation cohérente du flux d’une strate à l’autre (cellulaire, perceptive, cognitive, sociale…).

2. Les trois composantes du LOME

Langage

Le LOME repose sur une conception élargie du langage, qui dépasse les mots. Il comprend :

• • des signes (symboles, formes, gestes, sons, postures…),
  • des codes opératoires (règles d’usage, syntaxe dynamique, polarités fonctionnelles),
  • des structures rythmiques ou morphogénétiques (fréquences, séquences, variations…).

C’est un langage transductif : il fait passer de l’intensité brute à une forme signifiante, et de la forme à une reconfiguration du champ.

Ouverture

L’ouverture est ici double :

• • vers le réel : le LOME capte les variations du champ FI + f(x),
  • en retour sur le sujet : il permet l’actualisation de nouvelles postures, perceptions, formes de présence.

L’ouverture est une fonction de déverrouillage du champ pulsionnel (cf. RIACP) et une porte d’entrée vers l’intégration fluïenne. C’est l’opposé d’un langage de clôture, normatif ou autoréférencé.

Multi-Échelles

Le LOME opère par effets de résonance, de modulation et de propagation entre plusieurs strates d’organisation :

• • micro : souffle, geste, tonus, émotion,
  • méso : énoncé, attitude, interaction, groupe restreint,
  • macro : système, rituel, organisation, champ social ou symbolique.

Il permet ainsi de re-synchroniser les échelles internes et externes en cas de déphasage (fragmentation du flux, rigidité pulsionnelle, posture figée…).

3. Rôle fonctionnel dans le schéma fluïen

Dans le schéma du Sujet fluïen :

• Le LOME reçoit le flux FI modulé par f(x).
• Il transforme ce flux brut en dynamiques organisées.
• Il redistribue ces dynamiques via les quatre attracteurs régulateurs :
• + Flux-Joie,
• ~ RIACP,
• ⟳ ICPMe,
• ▭ Posture-Flux.

Chaque interaction avec le LOME modifie la configuration du système : le Sujet fluïen n’est donc pas un centre stable, mais un effet circulatoire, en réajustement permanent.

4. Différences avec un langage usuel

 5. Formes concrètes du LOME - Axes et catégories

Selon les situations, le LOME peut s’incarner en :

• Lexique fluïen (métacodes, opérateurs, attracteurs),
• Gestes fluïens (rituels de passage, postures régulantes, Qi Gong d’ouverture…),
• Diagrammes ou schémas actifs (cerf-volant, crible fluïen, spirales, totems morphogénétiques),
• Langage poétique ou analogique, dès lors qu’il catalyse une résonance.

Le LOME ne se limite pas à une forme particulière ; il constitue une structure opératoire fluïenne pouvant s’incarner selon quatre axes principaux, qui correspondent aux modalités d’activation du flux dans la réalité vécue :

Axe I – Sémantique opératoire

Catégorie : Lexique structurant

Langage constitué de métacodes, opérateurs, unités de modulation qui servent à désigner, activer ou réguler les dynamiques du flux à différents niveaux d’organisation.

Fonction : générer une intelligibilité et une action ciblée sans réduire la complexité fluïenne à une taxonomie figée.

Axe II – Kinésique régulante

Catégorie : Gestuelle incarnée

Ensemble de postures, gestes, mouvements ou micro-actions régulatrices qui assurent la continuité et la régulation du flux dans le corps et l’espace.

Fonction : opérer une médiation directe entre perception, flux pulsionnel et ancrage sensoriel.

Axe III – Forme diagrammatique

Catégorie : Systèmes de représentation dynamique

Dispositifs structurés (cartographies, schémas, modélisations) conçus non pour représenter, mais pour orienter l’action, la perception ou la modulation.

Fonction : générer des transductions lisibles entre échelles, temps et dimensions du flux.

Axe IV – Résonance symbolique

Catégorie : Langage analogique et poétique

Formes discursives ou expressives qui ouvrent un écart dans le champ du sens pour activer un rapport sensible, subtil et non littéral au flux.

Fonction : permettre un accès indirect, mais puissant aux dynamiques non nommables du champ, souvent à travers des images, des métaphores, ou des harmoniques sensorielles.

Tableau récapitulatif

6. Conclusion : LOME comme matrice opérative

Le LOME n’est pas un langage dans un sens restreint, mais une structure multi-forme d’incarnation du flux, qui se manifeste différemment selon le niveau d’intervention, le contexte, et l’état du Sujet fluïen.

Il ne décrit pas la réalité : il agit sur elle tout en la laissant ouverte à la transformation.

Le LOME est la clef de passage entre l’état brut du flux et l’émergence du sujet capable de l’habiter, de le réguler et de le transmettre. Il n’est ni purement formel, ni strictement intuitif : il est technique et vivant, articulé et transductif.

En somme :

Le LOME est ce qui permet au flux de devenir forme sans se rigidifier, et à la forme de redevenir flux sans se dissoudre.